EL TRIATLÓN LLEGA AL CEIP ALCES

Mañana tendremos la presencia en el centro del triatleta alcazareño Luís Ortiz, el cual es el actual presidente del Club Triatlón Alcázar.

Impartirá una charla-taller a los grupos de 3º, 4º, 5º y 6º, por lo que pedimos que nuestro alumnado pueda traer bicicletas y cascos.

SESIONES EN LA PISCINA CLIMATIZADA DE ALCÁZAR

Los grupos de 4º de primaria se han desplazado hasta la piscina municipal climatizada de la localidad donde han realizado varias sesiones de natación.

LOS GRUPOS DE 4º DE PRIMARIA VAN A LA PISCINA

Los alumnos de los dos grupos de 4º de primaria han realizado en el día de hoy una sesión en la piscina climatizada de la localidad. Para ello, han realizado un desplazamiento activo hasta las instalaciones y, ya en ellas, han desarrollado la autonomía e higiene personal. Sin olvidar objetivos específicos del área de Educación Física: desplazamiento acuático, salto, coordinación, trabajo en equipo...

SEXTO REALIZA UNA SESIÓN EN LA PISCINA

Mañana de piscina con 6° de primaria.
Con esta actividad trabajamos:

🔸 Desplazamiento acuático.
🔸 Juegos cooperativos.
🔸 Higiene personal.
🔸 Diferentes estilos de natación.
🔸 Conocer instalaciones deportivas municipales
🔸 Ofrecer alternativas de ocio.
🔸 Aprender a respetar normas.
🔸 Etc

LOS GRUPOS DE 6º TRABAJAN EN LA PISCINA CLIMATIZADA

Los dos grupos de sexto desarrollaron sesiones de Educación Física en la piscina municipal climatizada de Alcázar de San Juan.

 

TRABAJAMOS EN LA PISCINA CLIMATIZADA

Los grupos de 4º de primaria han realizado sus sesiones de Educación Física en la piscina climatizada de Alcázar de San Juan.

 

TRABAJAMOS EN LA PISCINA

Nuestros alumnos de 4º y 6º de primaria han desarrollado sus últimas sesiones de Educación Física en la piscina municipal climatizada de Alcázar de San Juan.

Han sido unas sesiones muy divertidas en las que, mediante juegos, han desarrollado el desplazamiento por agua, el trabajo en equipo, la cooperación, el salto... En definitiva, se ha trabajado y nos hemos divertido.

¡Al agua patos!

 

3º DE PRIMARIA DISFRUTA DE UNA SESIÓN DE NATACIÓN

Los alumnos de 3º de primaria han realizado, en el día de hoy, su sesión de Educación Física en la piscina municipal climatizada de Alcázar de San Juan.

Han podido conocer esta instalación deportiva, así como el material específico para natación. Han usado tablas para trabajar las piernas, pulboys para los brazos, además de balones para realizar carreras de relevos y saltos desde el trampolín.

Pero lo que más ha gustado han sido las colchonetas, con las que han podido desplazar a sus compañeros nadando, trabajando en equipo y disfrutando de un momento inolvidable. 

Además de la práctica en el agua, nuestros peques han comprobado cuales son las normas de los usuarios de la piscina, así como la forma de nadar en las calles para no chocarse y lo importante que es ducharse antes y después de la sesión.

Queremos agradecer la colaboración y el excelente trato de los trabajadores de la piscina. Nos han dado muchas facilidades y los chicos se han ido encantados, preguntado... ¿cuándo volvemos seño?

TODOS somos ALCES SANO IN MENS SANA

3º Y 4º RECIBEN UNA INTERESANTE CHARLA SOBRE LA INICIACIÓN AL TRIATLÓN

Nuestros grupos de 3º y 4º de primaria recibieron ayer la visita de José Andrés  Ucendo, "Josan", director técnico del CN Gigantes quien les habló de la iniciación al deporte del triatlón. Esta charla está dentro de las actividades de promoción deportiva que está promoviendo la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha.

La charla se inició con un poco de historia sobre este deporte, el cual surgió en la década de los 70 en Estados Unidos. 

Se dice que este es uno de los deportes más completos porque combina tres actividades: nadar, montar en bici y correr. Las cuales siempre se realizan en este orden.

Dentro del triatlón hay diferentes modalidades. Por ejemplo, en invierno se practica el acuatlón (correr, montar en bici y correr) y el aquabike (nadar y bici). También está el duatlón  en distancia sprint (5km corriendo, 20km en bici y 2,5 km corriendo); y el de larga distancia (42km corriendo, 180 km en bici y 21km corriendo).

Dentro de la prueba del triatlón hay cuatro grandes pruebas:

• Sprint: 750m nadando, 20 km en bici y 5 km corriendo.
• Sprint por parejas.
• Ironman: 3km 800m nadando, 180km en bici y 42km corriendo.
• Distancia Olímpica: 1500m nadando, 40km en bici y 10km corriendo.

Para nuestros escolares existe el duatlón escolar (1km corriendo, 6km en bici y 500m corriendo) así como el triatlón escolar (100-200m nadando, 5-6km en bici y 1km corriendo).

Nuestros alumnos mostraron mucho interés por esta charla y pudieron realizar a Josan todas las preguntas que tenían. Esperamos y deseamos que en un futuro tengamos entre nuestros alumnos y alumnas triatletas que disfruten de esta gran modalidad deportiva.

3ºB Y 4ºB TRABAJAN EN LA PISCINA DE ALCÁZAR DE SAN JUAN

Esta semana han sido los grupos de 3ºB y 4ºB los que han visitado la piscina climatizada de Alcázar de San Juan y han desarrollado una divertida sesión de natación.

En primer lugar, se ha realizado un calentamiento presentando algunos materiales específicos de este deporte. Hablamos de la tabla para trabajar piernas y el pullboy para trabajar brazos.

Uno de los principales objetivos de esta sesión era trabajar en equipo en un medio acuático, por ello, se realizaron juegos en los que la colaboración y la ayuda de todos era muy importante para conseguir llegar a la meta.

Además, nuestros alumnos y alumnas disfrutaron con las carreras de relevos y de persecución. Así como el juego para bucear y los saltos desde el trampolín.

Con salidas como estas se desarrollan muchos valores, así como la autonomía personal y el respeto a los demás usuarios de esta instalación.

En definitiva, realizamos actividad física de forma divertida y en grupo, y es que todos somos ALCES SANO IN MENS SANA.

3ºA Y 4ºA SE DIVIERTEN EN LA PISCINA

 Hoy nuestros grupos de 4ºA y 3ºA de primaria han tenido una sesión de Educación Física muy especial.

 Se han desplazado a la piscina municipal climatizada de Alcázar de San Juan y han podido disfrutar de esta instalación haciendo actividad física.

La natación es uno de los deportes más completos que existen y con él se pueden desarrollar todas nuestras capacidades. Con diferentes juegos, nuestros chicos han disfrutado a la vez que han aprendido nociones básicas de natación.

La sesión ha estado repleta de ejercicios específicos, carreras, juegos... Todo de forma lúdica y gracias a la colaboración de los responsables de esta instalación, quienes nos han dejado todo el material necesario para que nuestros niños se fueran con una gran sonrisa en sus caras.

Esta actividad forma parte del programa VIII actividades físico-deportivas complementarias de nuestro Proyecto Escolar Saludable y quiere acercar a nuestros chicos las instalaciones deportivas que existen en la localidad y las actividades que se pueden realizar en su tiempo de ocio.

El próximo miércoles será el turno de los grupos de 4ºB y 3ºB. Esperamos que se lo pasen tan bien como lo han hecho hoy sus compañeros.

TODOS SOMOS: ALCES SANO IN MENS SANA.